Mon cahier Self Love écrit par Héloïse Houdard aka @naiadis, coach en cycle féminin et animatrice d’espaces sacrés qui aide les femmes à se reconnecter à leur puissance infinie, sorti le 14 avril chez Solar Editions.
Un Cahier dédié à l’amour de soi parce que c’est fini de faire passer le bien-être des autres avant le sien. Ce cahier Self Love nous permet d’aller à la rencontre de nous-même pour s’aimer pleinement à travers des explorations corporelles notamment.
On renoue avec son corps de femme, on se reconnecte à son enfant intérieur et on apprend à (se) pardonner pour se réconcilier avec soi-même tout en se libérant du regard des autres. Bref un super shot d’estime de soi, de confiance en soi et d’affirmation de soi !
Aimez votre corps de femme: réconcilier vous avec lui et chouchoutez-le, votre corps est sacré ! Aimez qui vous êtes : prenez conscience de vos émotions, vos ombres et vos lumières, elles sont une richesse. Aimez votre vie : recentrez-vous sur ce qui compte vraiment et sur les personnes qui vous aident à briller et avancer vers vos rêves.
Disponible en ligne et en librairies (Fnac, Furet du Nord, Cultura…).
