Mon cahier Power Attitude écrit par Armelle Bontemps, aka moonyogalife, formatrice et coach en thérapie quantique, sorti le 14 octobre chez Solar Editions. Ce guide, de la collection Mylifeisbeautiful.fr, est dédié aux girl boss pour booster sa positivité et cultiver son estime de soi.
Ici on apprend à cultiver sa différence, parce qu’on peut déconstruire nos schémas limitants sans pour autant se positionner contre les autres. On peut être libre d’être soi, sans rivalité ni compétition. Dans ce même processus, on apprend à identifier les signaux pour réagir plus positivement ou mieux comprendre certains évènements quitte à voir les choses sous un angle différent pour désamorcer nos réactions négatives.
On opte pour une détox émotionnelle, alimentaire, cosmétique ou digitale en fonction de ses priorités. On développe sa confiance en soi, cela passe parfois pas dire oui d’emblée pour se lancer de nouvelles aventures et nous apporter ainsi de nouvelles possibilités pour un cercle plus vertueux. Toute expérience doit être vécue comme un apprentissage. Si on connait des échecs, on apprend à regarder le chemin parcouru et même à se gratifier !
Disponible en ligne et en librairies (Fnac, Furet du Nord, Cultura…). Plus de détails sur Secrets de Coquines.
