Le “Périnée des filles” illustré en collaboration Sophie Frignet, sage-femme est à paraître le 30 octobre 2018 aux éditions de l’éveil. Si la plupart des femmes n’entendent parler de leur périnée qu’après un accouchement, il joue un rôle dans nombre d’activités. Ce guide pratique illustré propose de découvrir le périnée (anatomie, localisation et fonctionnement) et d’apprendre à le solliciter correctement, le protéger et le tonifier. Ce livre s’adresse aux jeunes femmes, aux sportives, aux femmes enceintes comme à celles qui sont ménopausées, pour se sentir épanouies dans leur corps au quotidien.
- Maison d’édition : Les éditions de l’éveil
- Titre : Le périnée des filles
- Sortie : 30 octobre 2018
- Texte : Sophie Frignet
- Illustration : Guenièvre Suryous
- ISBN : 978-2-37415-024-6
